30 NGÀY
THÓI QUEN

30 NGÀY THÓI QUEN

Đằng sau mỗi cuộc đời ngoại hạng là 1 thói quen vượt trội

Ứng dụng này chứa đựng chương trình 30 ngày huấn luyện bài bản và khoa học, giúp bạn xây dựng 25 thói quen quan trọng nhất của cuộc đời và duy trì những kho báu đó mãi mãi. Làm chủ các thói quen vượt trội tức là bạn đã xây dựng được bộ mã gen cốt lõi nhất của thành công.

Giải mã bí quyết xây dựng thói quen của những người vĩ đại

Đi vào tầng sâu nhất của việc lập trình thói quen với bản chất con người.
Tự nuôi cấy và giữ mãi thói quen trường tồn dựa trên kiến thức hiện đại của khoa học hành vi.

Bạn muốn xây dựng thói quen nhưng mãi vẫn chưa làm được?

Bạn hiểu rằng 1 thói quen tốt có thể thay đổi cuộc đời, nhưng bạn vẫn đang gặp bế tắc

Bạn hào hứng những ngày đầu rồi nhanh chóng cảm thấy chán và bỏ cuộc?

Bạn đọc nhiều phương pháp nhưng mới chỉ “xem thôi” chứ chưa bao giờ làm?

Bạn định làm nhưng chưa có kế hoạch cụ thể và “ngại” nên để đó?

Bạn muốn “hôm nào đó” sẽ khởi đầu nhưng bây giờ bạn chưa có đủ năng lượng và cảm hứng để bắt tay vào thực hiện?

Bạn không biết làm sao để có thể bắt đầu một cách đúng đắn?

Cứ mỗi khi định làm thì lại có điều gì đó ngăn lại khiến bạn thấy “oải” và gác lại?

Bạn làm đều được một số ngày rồi sau đó bỏ dần khiến thói quen bị “trôi” đi mất?

Bạn cứ “chờ chờ” người khác cùng làm hoặc người đồng hành bỏ cuộc là bạn cũng bỏ?

Bạn biết thói quen này là không tốt nhưng trót “nghiện” rồi đành chịu thôi?

• Bạn cảm thấy rất “ì”, không có động lực để thay đổi

Hãy gieo hạt thói quen ngay bây giờ để sớm gặt quả thành công

Cuộc đời bạn như một cái cây mà các thói quen là bộ rễ. Nếu bộ rễ còi cọc và tầm thường, cái cây cũng trở nên héo khô và yếu đuối. Nếu bộ rễ không khoẻ mạnh và cứng cỏi, cái cây sẽ không thể lớn mạnh vươn đến những đỉnh cao cuộc đời. Ta tạo ra thói quen và thói quen lại tạo ra ta. Muốn có một cuộc đời ngoại hạng, bạn phải xây cho mình những thói quen vượt trội.

Dù cho hiện tại, bạn gặp bất cứ trở ngại gì trong việc xây dựng các thói quen, thì có một điều chúng tôi muốn chia sẻ với bạn rằng: luôn có cách để bạn có thể thuần phục và sở hữu chúng mãi mãi. Chúng sẽ trở thành những người bạn đường tự động và tin cậy trong hành trình đưa bạn đến giấc mơ mà bạn mong muốn. Từng thói quen được làm đều mỗi ngày sẽ vun thành một ngọn núi của lợi thế. Vũ khí cạnh tranh mạnh nhất đó chính là biến lãi suất kép của thói quen trở thành vũ khí vượt xa hơn đối thủ và trở thành kẻ dẫn đầu.

Sự phát triển rực rỡ của tâm lý học và khoa học hành vi đã cung cấp những hiểu biết sâu sắc, làm nền tảng của việc xây dựng thói quen của con người. Dựa trên những kiến thức vô giá này, ứng dụng 30 ngày thói quen đã tạo nên một chương trình huấn luyện bài bản và khoa học, giúp bạn xây dựng thói quen một cách chắc chắn và bền vững. Bạn sẽ chinh phục thói quen dựa trên các nguyên tắc của khoa học, và chúng tôi tin bạn chắc chắn sẽ thành công.

Ứng dụng này dành cho ai?

Người muốn làm chủ thói quen Bất kì ai muốn làm chủ và duy trì một thói quen mãi mãi

Người muốn thay đổi bản thân Những người khát khao thay đổi bản thân và làm mới, vươn đến tầm cao hơn trong cuộc đời

Nhân viên công sở Những người đi làm muốn tạo lập các thói quen để có lợi thế vượt trội nơi công sở

Các nhà lãnh đạo Các lãnh đạo muốn nâng cấp năng lực, xây dựng nguyên tắc hành vi nền tảng, kiến tạo văn hoá tổ chức và doanh nghiệp, tạo hiệu suất vượt trội thông qua hiểu biết về thói quen

Học sinh, sinh viên Học sinh, sinh viên và những người trẻ muốn rèn luyện các thói quen tốt, tạo nên tính cách, khí chất, sức khoẻ, kiến thức, làm lợi thế lâu dài trong cuộc đời

Cha mẹ Các bậc cha mẹ muốn đồng hành, hỗ trợ con cái trong việc tạo các thói quen tốt. như học tập, chăm sóc sức khoẻ, tự lập, tự quản lý cuộc sống

Giáo viên, giảng viên Giáo viên và các giảng viên, chuyên gia huấn luyện muốn có tư liệu để giảng dạy, đào tạo, kèm cặp

Người đang trì trệ, gặp sức ì Những người đang trì trệ, gặp sức ì và bế tắc hoặc liên tục trì hoãn, muốn có những thói quen tốt để thay đổi cuộc đời

Bạn sẽ được gì khi đăng ký chương trình này?

Chương trình huấn luyện 30 ngày sẽ giúp bạn học được cách xây dựng và duy trì 25 thói quen quan trọng nhất trong cuộc đời dựa trên những nguyên lý của khoa học hành vi và tâm lý học cũng như nguyên tắc hoạt động của não bộ

Đi vào công thức cốt lõi của vòng lặp thói quen và nuôi cấy hành vi để biến những thói quen trở nên tự động trong cuộc sống và tồn tại mãi mãi suốt cuộc đời

Giúp bạn thấu hiểu và có thể tạo nên bộ thói quen cốt yếu, giúp định hình nên con người bạn và tạo nên lợi thế vững bền

Cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống dựa trên nguồn năng lực thể chất, cảm xúc và trí tuệ nhờ các thói quen bồi đắp hàng ngày

Quản trị được sự tiến bộ của bản thân, sở hữu bộ mã gen thói quen của những người đạt đỉnh cao trong sự nghiệp để có thể đạt hiệu suất tối đa trong đời

Có hiểu biết sâu sắc để hỗ trợ và huấn luyện người khác trong việc hình thành thói quen

Ứng dụng này có những gì

Những kiến thức quan trọng nhất trong việc xây dựng thói quen

30 ngày

Khóa huấn luyện chuyên sâu

Khoá huấn luyện chuyên sâu về việc tự xây dựng thói quen dựa trên hiểu biết tiên tiến nhất về khoa học thói quen

25+

Bộ bài nghe thói quen

Bộ bài nghe về 25 thói quen quan trọng nhất, mỗi thói quen trong 30 ngày để truyền cảm hứng, kích hoạt hành động, tìm ý nghĩa và củng cố kiến thức trong mỗi thói quen

1000+

Ví dụ, tình huống minh họa

Ví dụ minh hoạ, tình huống sát sườn giúp bạn hiểu và áp dụng các nguyên tắc hình thành thói quen bền vững

100+

Bài học hành trình xây dựng thói quen

Hành trình xây dựng thói quen độc đáo của những người thành công

300+

Audio & Video

Giúp nghe ngấm, hiểu sâu, để kiến thức ăn vào trong tiềm thức

Đầy đủ các thói quen nền tảng quan trọng nhất cuộc đời

Dậy sớm

Đọc sách

Học tiếng anh

Nhẫn nại không bỏ cuộc

Quản lý thời gian

Tập thể dục

Thiền định

Tư duy tích cực

Học hỏi mọi lúc, mọi nơi trên mọi nền tảng

Khi sử dụng ứng dụng 30 ngày thói quen, bạn sẽ học nhanh hơn nhưng nhớ lâu hơn 150% nhờ giải pháp vừa học vừa làm bài tập liên tục. Bạn sẽ được nghe ngấm nội dung kiến thức cốt lõi chỉ 3 đến 5 5 phút mỗi bài. Với phương pháp HỌC QUA CHATBOT, ứng dụng giúp kích hoạt 90% năng lực của não bộ so với chỉ 20% như các cách học sách vở, bài tập truyền thống, tác động mạnh vào vùng ấn tượng trí nhớ giúp người học hình thành phản xạ tự nhiên khi gặp bất cứ tình huống nào trong thực tế.

Khách hàng nói gì về ứng dụng

Đợt này ăn nhậu nhiều mình tăng cân ghê quá, đi khám thấy bác sĩ yêu cầu phải tập thể dục để tránh béo phì. Mình cứ làm được dăm bữa rồi lại bỏ, mập vẫn hoàn mập. Nhờ xài app 30 ngày thói quen, mình quyết tâm lần này phải đi bộ cho kì được. Chiều về, trước khi ra công viên mình lại đeo tai nghe 15 phút để học các nguyên tắc và lấy cảm hứng. Lúc đầu căn bệnh trì hoãn lại nổi lên, nhưng nhờ nắm được kiến thức và được truyền động lực, mình qua được dễ dàng. Đến nay mình đã đi bộ 80 ngày liên tiếp không bỏ hôm nào. Vòng eo giảm hẳn, sức bền tăng rõ rệt. Vui hơn là từ bé đến giờ mới tự mình tạo được 1 thói quen. Mình tính sẽ xây dựng thêm một vài thói quen tốt dựa trên kiến thức mà app cung cấp.

Anh Tuấn Sơn

CEO

Mình là cú đêm, sống vô độ, sáng toàn dậy muộn. Biết là rất hại nhưng mãi không làm được. Sau thấy bệ rạc quá nên quyết định thay đổi, dậy sớm để thay đổi nhịp sinh học cho có lợi. Lúc đầu được 1, 2 ngày thì lại như cũ. Vài lần thế mình nản quá. Nhờ sử dụng app 30 ngày thói quen, mình làm từng bước, không lồng lên như trước, thế mà lại hiệu quả. Phương pháp trong đây có vẻ bài bản, mình cảm thấy không bị gò bó, mỗi ngày làm tí. Dần dần mình đã có thể dậy lúc 6h hàng ngày và tập đạp xe, điều xưa nay mình chưa bao giờ làm được.

Bạn Trần Anh

Kinh doanh online

Mình sắp ra trường, tiếng Anh nguy rồi. 3 năm chả chịu học nên giờ oải quá. Được bạn giới thiệu, mình quyết tâm đăng ký học tiếng Anh theo nguyên tắc của app 30 ngày thói quen. Mỗi ngày lại nghe bài truyền cảm hứng và làm theo hướng dẫn của app, dần dà mình vượt qua cái ngại và có chút kiến thức ban đầu. Mình thấy tự tin và hào hứng hơn. Tiếng Anh dần đuổi kịp các bạn sau 3 tháng. Mình tin từ giờ đến khi ra trường mình sẽ chinh phục được tiếng Anh. Tất cả là nhờ mình đã rèn luyện được thói quen học đều từ những gì chia sẻ trong app.

Bạn Trung

Sinh viên năm cuối